世界无烟日宣传活动心得体会

世界无烟日宣传活动心得体会精选篇1

今天是第-个世界无烟日，自从世界卫生组织在上世纪80年代末，将每年的5月31日定为世界卫生日以来，每当这一天快要来临的时候，都会引起人们对吸烟问题的关注。

要说烟就要说百年前的虎门销烟，清朝时人们吸食鸦片，这时一位大英雄出现——林则徐，林则徐对鸦片进行了销毁，这拯救了大部中国人民，也给世界打了警钟，但百年后人们又开始吸一种成品的东西，没错，这就是有名的香烟。

世界上超过40%的香烟都被中国人所消耗，中国男性吸烟人数是世界第一，女性是第二，这不只是名次，也不只是人数，这是一个个生命，一个个健康鲜活的生命！在中国有多少人因一包烟而离开这个世界，难道这是帝国主义列强国家的阴谋吗？这是政府无能为力的吗？不，这是中国部分人民自己自甘堕落所至。我就好奇，一包烟的钱能买多少支笔？能买多少块糖？能买几瓶水？这些钱省下来不就是部手机的钱吗？还有为什么别人家的人都是开开心心，为什么你因为一只烟生气？有一句话说的好，锻炼能治假病，烟酒解不了愁。把一口酒一支烟的时间用到锻炼身体上，迟早就会出现新的你，当一个人有腹肌时，你还吸着烟，别人有了一副好身体，你却因为一只烟得了肺病，支气管炎，冠心病。

今天视频上有一句话，中国人吸烟一般带两包，一包自己吸，一包给朋友同事分，我想问一下，中华上下5000年里面有谁用烟待客？古代史中谁不是以茶水饭菜待客。一瓶农夫山泉两块钱，一包烟十几块钱，有几个人愿意多花十块钱，当爸爸的总说要戒烟，但有几个戒成的？说的时候一本正经，做的一塌糊涂。烟有多少成分都不知道的爸爸就是对烟的不尊重，这时你就该戒了。同样身为男人，你见过马云，马化腾吸烟吗？你见过历史书上说林则徐吸烟吗？是，毛爷爷吸烟，但是人家比你伟大，人家让世界知道了中国。吸烟的人现在戒烟还不晚。

今天是第-个世界禁烟日，希望明年的今天5月31号会有人戒烟成功。少吸上一支烟就会为世界做出贡献。

世界无烟日宣传活动心得体会精选篇2

我是人类最重要的呼吸器官之一——肺，你们每时每刻正常的呼吸可都少不了我的辛勤工作。但是，自从1492年烟草开始流行于世，我的许多伙伴都饱受折磨，有的失去健康，有的失去动力，还有的甚至失去生命。我们不得不向人类发起求救！

作为人类，你们难道不知道香烟的危害吗？首先，香烟中含有尼古丁，尼古丁对我们的肺部的危害特别大，一滴尼古丁便可毒死一只老鼠，而且吸多了还会形成依赖；其次，香烟中含有焦油，焦油对呼吸道有很大的伤害，如果长时间抽烟，呼吸道会特别难受；第三，抽烟还会使我们的免疫力下降。吸烟不仅对你们自己的身体危害很大，空气中的二手烟还会影响其他人。有些小孩和女性等不吸烟的人群会被迫吸烟——吸二手烟，这极大的阻碍我们肺家族的健康。现在有很多人得肺部疾病，咳嗽不止，甚至产生癌变，和可恶的香烟脱不了关系。因此，如果你们想健康快乐的生活，请你不要吸烟。

吸烟影响你们的呼吸系统，伤害我的身体，你们人类为此还会花费很多金钱。我可以给你算一笔香烟支出的费用——假如一个人一天抽一包烟，一年抽365包，假设每包烟10元钱，一年就要花费3650元，10年花费高达三万多元了。这么多金钱在一明一暗的抽烟过程中化为灰烬，最后烟消云散，你们不觉得很可惜吗？我觉得人类不仅是在抽烟，更是在烧钱。如果把这么一笔庞大的开支用在锻炼身体上，你们的朋友——我，是多么舒畅，多么开心！

如果有人问：“该怎么劝导抽烟的人的戒烟呢？”很简单，你可以告诉他：“抽烟有害健康，烟草中的尼古丁对肺的危害特别大，还能使人类的寿命变短，环境变差……”所以，请把你们手上的香烟快快扔掉，做一个不抽烟，讲文明的人。如果没有人抽烟，那生命一定能更健康，环境一定能更洁静，世界一定能更优美。快快放下手上那根恶魔，一起携起手来，一起消灭它们，一起爱护我们共同生存的家园！

-年5月31日是世界卫生组织发起的第-个世界无烟日。世界无烟日向全世界人民发出了减少吸烟，让更多人健康的呼喊。在此，我要大声向人类呼吁：请勿吸烟！我就是你们的重要器官——肺，请你们听听我的心声，珍爱我的生命，远离香烟的危害，我会助你们更自由的呼吸，还你们更健康的生命，送你们更幸福的生活！

世界无烟日宣传活动心得体会精选篇3

今天是世界无烟日，明天就是六一儿童节。无烟日定在今天，旨在给儿童们一个无烟的环境，让他们度过一个无烟儿童节。

世界无烟日的核心内容是宣传烟草对健康的危害以及抑制烟草的使用。烟草烟雾中已知的化学物质超过4000种，其中至少有250种有毒物质，五十多种会导致癌症。例如：尼古丁是杀虫剂的有效成分；镉是电池的主要成分；砷是砒霜的主要物质；甲苯常被制成工业溶剂。尼古丁极易上瘾，仅次于海洛因和可卡因，静脉注射100mg尼古丁会使人当场死亡，每1mg都会给人体带来巨大的不可逆伤害。

中国是世界上最大的烟草卷烟消费国。研究表明，吸烟的人年龄越来越小，以至于2008年世界无烟日的主题为“无烟青少年”！有一些青少年的兜中装着电子烟，并以此为潇洒，真是可笑！躲在厕所、墙角，躲着老师和同学，几个人聚在一起“吞云吐雾”，这是潇洒嘛？不是！这是丑陋。烟草会诱发多种疾病，如冠心病。患病率居世界前十的疾病中有七项是与尼古丁有关，可谓百害而无一利。

无烟地球，一个人做不到，这需要我们大家的努力，从无烟个人做起！为此我们谢老师还在群里向爸爸们发起了“戒烟承若书”。教育影响我们青少年——莫把丑陋当潇洒，扣好人生第一粒扣子，拒绝人生第一根香烟！

电子烟、低焦油烟、中草药烟……都不能减少对人体的伤害，我们唯一的方法就是远离烟草，和它saygoodbye！

世界无烟日宣传活动心得体会精选篇4

烟是随处可见的东西，爱抽烟的人也不少，今天是世界无烟日，就趁此机会写一下戒烟的故事。

以前，自己还上小学时，爷爷是很爱抽烟的，一天三根，早中晚各一根，这是不会变的，就像是早中晚都要吃饭一样，但爷爷知道吸烟呼出的二手烟对我和哥哥都有伤害，尽量在窗户前吸烟，呼气时，就尽量吐在窗外，每次见爷爷吞云吐雾，爸爸妈妈都会进行劝说，可爷爷却说，他都明白，但忍不住。

为了帮助爷爷戒烟，我和爸爸妈妈都是费尽心思，先是戒烟糖和戒烟捧，但没有任何作用。只好每天用塑料瓶装只小虫子，在爷爷吸烟时，让爷爷往瓶中吐几口，没多长时间虫子抽离而死，这样做是为了让爷爷真正认识烟的威力。还别说这招真有点用，起码爷爷早上再也不吸烟了，但是只完成三分之一，可所有方法都试过了，软的不行只好来硬的。我们翻出了爷爷所有的烟，藏了起来，就在爷爷实在忍不住时才会给爷爷一根。这样循环不断，最终帮爷爷戒了烟，爷爷一直没有复吸。

最后给各位吸烟的家长朋友提醒一下，吸烟可以破坏身体各个部位及器官，所以请吸烟的家长朋友们尽快戒烟吧！

世界无烟日宣传活动心得体会精选篇5

学校里因为吸烟被通报的事情已经屡见不鲜，无论对谁都有危害，对青少年危害更大，这种事情当然要被各个学校禁止。

如果触碰了学校的底线，造成了不良影响，受处罚也是理所应当。如此恶劣的影响，还会传染给更多的同学，太多人没有自制力，禁不住诱惑而又一次又一次的尝试，使不少同学都深受其害。不过这种人只是个别现象，对于马上完成初二学业的我们，没有人去尝试过，也不愿意去尝试。

明明深知吸烟的危害，一旦试过，就会有难以克制的冲动，失去理智，怎么舒服怎么来，忘了各种危害。不仅是吸烟，包括各种不良的诱惑，一定要远离，其性质都是一样的。吸烟容易，倒也痛快，却不知戒烟的难处。有些东西需要去尝试，有些东西坚决不可以触碰，无论在何时何地，健康是永远放在第一位的。总是抵制不了诱惑，便是不自尊自爱的表现。

正所谓“吸烟一时爽，一直吸烟一直爽”，现在看似没什么事情，但时间久了，总是会出现问题。如果没有，那也只能算得上是幸运。对人体没有好处，反而危害倒是有不少，干吗要去吸烟呢？唯一有效的办法就拒绝与远离，坚决不做伤害自己的事。许多人深陷其中无法自拔，而不知其害，尤其对青少年，影响其学习成绩，记忆力下降…

吸烟伤害了许多，想让国家与民族变得更好，应该先从无烟做起。

世界无烟日宣传活动心得体会精选篇6

烟，是我们的生活中一种十分常见的东西，在大街小巷之中，总是能看见一个又一个吸烟的人，吸一口烟，然后“吞云吐雾似神仙”，却不知道，那小小的香烟，会对人体造成莫大的伤害。

我国是世界上最大的烟草消费国，有超过3亿的烟民。在这些烟民中，都有许多人，并不知道吸烟的危害。吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老，还会损害呼吸系统，经常吸烟的人常年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。另外，吸烟者易患溃疡病，因为烟雾中的烟碱会破坏消化道中的酸碱平衡。

烟草不仅会对人体进行损害，还具有极强的上瘾性。烟草中含有许多令人上瘾的物质，其中，有一个十分“厉害的物质”——尼古丁。尼古丁的危害极大，100毫克尼古于就可以杀死一个成年人。尼古丁的历害程度还显现在什么地方呢？

在生物书上有这样的记载——尼古丁是杀虫剂的有效成分，从中可见，尼古丁的危害有多大。

除尼古丁外，烟中还有许多有毒成分——砷是砒霜的成分，甲苯常被制成工业溶剂。

有的人会认为，吸烟很潇洒，一群青少年，兜里却装着香烟，多么不应该啊！

什么低焦油烟、电子烟、薄荷味的香烟，归根结底都是烟，还是不要吸得好啊！

世界无烟日宣传活动心得体会精选篇7

香烟——生命可贵，请勿吸烟

我一直都知道吸烟对身体健康有伤害，自己绝对不可以触碰烟，但却对香烟一点也不了解，只不过是有一个概念罢了。

今天的这一个不长的视频，却让我对香烟有了一个更加深刻的认知。原来，香烟的危害竟比那些毒品还大。

视频中有一个数据表格，表格上清晰的显示出一个客观的事实：香烟的成瘾性比大麻等毒品更大。我突然想到八下的生物课本107页就有一块儿是讲香烟的，还有一张烟草烟雾中含有的化学物质的图呢，图上写的只是一丁点儿。烟草烟雾中已知的化学物就有4000多种绿色，至少250种是有害物质，还有50多种是会致癌的。里面有尼古丁、砷（制作砒霜）、镉（制作镉镍电池）……一根香烟就还有这么多有害的东西，那那些吸一盒烟的人呢？每天世上有多少人因为吸烟而逝去？

戒烟的口号人人都知道，不少人每天都在说着戒烟这件事情，可是，真正能够戒掉烟的人又有多少呢？每一盒烟的盒子上都印着一句戒烟的话，但是就是这么明目张胆的写着戒烟，所有吸烟的人都看到了，可他们却当做没有看到，仍旧一直在吸烟，最后把自己的身体都搞垮了。

吸烟有害身体健康，为了身体健康，请勿吸烟。