大麦粥的禁忌,注意事项

大麦粥的禁忌有哪些?

大麦粥在食用上一般没有禁忌，仅仅有小部分人群存在禁忌。大麦粥主要是使用大麦粉和大米制成的，而大麦有回乳的作用，会减少乳汁的产生，一般妊娠期和哺乳期的妇女不宜进食。

1、大麦粥的营养成分包含大麦和大米的成分，可以提供人体生长所需要的营养，而且有极强的饱腹感。一般小儿积食或者腹部胀满没有胃口时，可以通过进食大麦粥补充营养。对于体质虚弱和心血管患者而言，这也是一种不错的保健食品。对于女性而言，还能达到排毒、减肥和养颜的功效。

2、大麦粥也不是适用所有人群。正处于哺乳期的人不能食用大麦粥，否则会导致乳汁分泌过少。肠胃不适和湿热腹泻等消化功能不佳的患者也不能食用大麦粥，否则可能进一步加重不适，甚至引起腹泻。

大麦粥是一种健康的粗粮食物。建议大家可以在早晚时间喝大麦粥。早上喝可以适应经过一晚刚刚恢复的脾胃功能，太硬的食物会不好消化，而晚上喝有助于消化吸收，可以发挥大麦安眠的作用。

大麦仁的功效与作用之药用价值

1.治卒小便淋涩痛

大麦仁三两，以水二大盏，煎取一盏三分，去滓，入生姜汁半合，蜜半合，相和。食前分为三服服之。

2.治麦芒入目

煮大麦仁汁洗之。

大麦仁研末调敷，日三上。

3.治汤火灼伤

大麦仁炒黑，研末，油调搽之。

大麦仁面作稀糊。令咽之，既滑腻，容易下咽，以助胃气。

大麦是什么粮食

大麦属于粗粮，经过特殊的加工出来是大麦米，在于使用时需要注意摄入量。

大麦的营养价值比小麦、燕麦都要高许多，而且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素b、维生素b族、钙元素、铁元素等多种营养物质，具有比较高的营养价值，使用可以为机体补充所需营养成分和能量，而且能给人体补充膳食纤维，增强胃肠功能，帮助人体维持钾钠平衡，有利于消除水肿，更利于人体的生长发育。

在日常生活中需要多注意休息，避免过度劳累，饮食营养均衡多样化。

大麦茶怎么泡?

大麦茶可以煮制也可以直接用开水泡，一般情况下，煮制的味道会更浓厚一些。

大麦茶煮制的方法

1、用锅煮，大麦茶加上适量水(一般以没过茶为佳)，煮上15分钟左右就开了，然后倒入茶壶中就可以了。

2、用茶壶煮，可以取适量大麦茶放入过滤茶篮中，紧紧拧在茶盖上，然后在茶壶中放入适量清水，盖上盖子，按下开关，沸腾之后就可以了。

大麦茶的泡制方法比较简单，取适量大麦茶放入杯中，然后注入煮开的水，泡15分钟左右就好了。