中小学生计划表

计划工作是指对现在及过去的有关信息进行分析，对可能的未来发展进行评估，以确定使组织能达到其目标的行为方针的全过程。怎样写中小学生计划表？这里提供中小学生计划表分享，供大家参考。

中小学生计划表篇1

一、指导思想

今年我校的心理健康教育工作，将以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标，紧密结合新课程改革精神，不断加强学校心理健康教育研究工作，努力提高我校师生心理健康教育的质量和水平。

二、工作目标

（一）、关注教师教师心理健康

教师自身的心理问题不仅影响教师个人的发展，而且影响到众多学生的心理健康。学校要为教师创造一个阳光的、积极的、愉快的、向上的活动空间，扫除和消弱对教师心理产生负面作用的各种心理因素，努力为教师的工作、生活和学习提供支持性的心理环境，并且将教师心理健康与保健作为一项重要工作内容，定期举办讲座和其他活动，宣传心理健康与保健的常识与方法，提高教师维护自身健康的意识与能力。

（二）、关注学生心理健康

1、坚持以人为本，根据学生心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。

2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。

3、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

三、具体工作

（一）、做好宣传动员工作，充分认识心理健康的重要意义

从领导到教师要切实感受心理健康教育对全面推进素质教育的重要意义与作用。如何帮助中小学教师应对社会和教育的改革与发展的新挑战，排除消极心理，优化心理状态，提高心理承受能力，要成为学校必须重视和关注的问题。进一步落实“心理健康教育课程”的开设，中小学生心理健康状况专项监测工作，把心理健康教育作为实施素质教育的着力点和提高德育工作实效的突破口，着眼于每个学生健全人格的培养和心理潜能的开发，不断促进学生的健康成长。各中小学要把心理健康教育工作纳入到学校的整体工作中去，要有计划、有总结，有具体领导负责此项工作。年底，教研室要对学校心理健康教育工作进行专项的督导检查。

（二）、立足实际、创造条件，多渠道地开展心理健康教育工作

1、举办专兼职心理健康教师培训。

加强师资队伍建设，加大培训力度，充分发挥教研员和骨干教师的专业优势，引领和指导中小学积极开展心理健康教育工作。（wWW.BmRBH.COM笔墨评语网）

2、开展多种形式的心理健康教育活动。

举办教师和学生的专题心理辅导讲座、定期举办教师心理健康沙龙活动，开展心理健康小报展示活动，设计主题教育、优化班级心理环境、开通在线心理咨询、开展个案追踪研究、组织学生参加社会实践活动等等。开设心理健康教育活动课、选修课，并利用学科教学、班队会、家长会等途径对学生及家长进行心理健康教育的渗透与宣传。

3、充分利用网络空间，搭建交流互动平台。

校园网络正以其自身的特点和优势，为学校心理健康教育的开展提供了更加广阔的时空，各中小学要充分利用校园网络平台，为学生和家长提供心理健康教育服务。我市将准备在青铜峡教研网设立在线咨询栏目，组织具有一定咨询技能和经验的教师进行在线。

4、指导高中学校心理咨询室开展工作。

帮助高中学校建立咨询室，完善各种制度，建立咨询档案，指导心理健康教师开展团体心理辅导和个体心理咨询，通过设立“心语信箱”、办心理健康小报、举办各种讲座、心理沙龙等活动，促使学校心理健康教育工作的开展，并在实践中不断积累经验，推动我市心理健康教育工作的全面深入开展。

（三）、积极发挥课堂主渠道作用，在学科教学中渗透心理健康教育。

心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须依靠全体教师的广泛参与。课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，课堂是进行学生心理健康教育的主渠道，教师是进行学生心理健康教育的主力军。各学科教师要充分挖掘教材中的心理健康因素，通过有效的教学手段使智育和心育有机的结合起来。

中小学生计划表篇2

俗话说：“学无定法，贵在得法”。又有言：“态度决定一切成绩”。因而学习方法应该是因人而异，而学习计划也是如此！但有一些好的学习习惯却是可以通用的，故此制定了高二语文学习计划，其内容主要以养成好的学习习惯为主。见下文：

一、养成认真预习的习惯

很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。那么预习有什么样好处呢?课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果;还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架;找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识;找出本课的难点和重点(作为听课的重点);对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。

二、养成专心听课的习惯

如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。

集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物;注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。

三、养成及时复习的习惯

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。

俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次，知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大,既好记又好用。最后，系统化的知识有利于记忆。道理很简单,孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。想搞好知识的系统化，一要__平时把概念和原理学好,为建造“知识大厦”备好料;二要肯于坚持艰苦的思考。思想懒汉,逃避艰苦思考的人,是不可能真正掌握好知识的;三要学会科学地思维。

四、养成独立完成作业的习惯

明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆;实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的&39;概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力;面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料;作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。

五、养成练后反思的习惯

在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：

1.怎样做出来的?想解题采用的方法;

2.为什么这样做?想解题依据的原理;

3.为什么想到这种方法?想解题的思路;

4.有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径，培养求异思维;

5.能否变通一下而变成另一习题?想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?如何克服常犯错误?“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，查找工具书的习惯，健康上网、积极探究的习惯等等。从课堂学习的过程看，还有认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。

六、养成积极应考的习惯

从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲，老师为了检查教和学的近期效果,以便对教学进行及时的调整，为了推动学生的系统复习，提高学生自学能力,也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复习前进行动员，考试时讲考场要求,设置考场,安排监考老师等等，形成了一定的紧张气氛。

为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢?这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题,其中决定性的因素一般有三个：一个是学习因素，即知识能力的水平;一个是心理因素，即情绪、意志等状况;一个是方法因素，即会不会应考的问题。

应该如何应考呢?首先，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是;正确对待外来的压力。其次，考试前要休息好。临考前要减轻学习负担，要保证充分的睡眠，要适当进行文体活动，要保证身体键康。再次，在考试过程中，注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查,更正错误。

七、养成阅读的自学习惯

自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要__自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考(Q吧)为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。

八、养成观察的习惯

对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好

九、养成切磋琢磨的习惯

《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。

十、养成总结归纳的习惯

每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结。对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。

以上所说的十大学习习惯并不是绝对不变的教条，在这里只是希望抛砖引玉，让同学们借鉴的学习经验，来改善自己的学习方法。

中小学生计划表篇3

不知不觉快乐的暑假过去了。咱们都要进入新的学习当中去了，咱们将以崭新的面貌进入新学期。

新学期，我将是一名四年级的小学生了。在新的学期里我要好好学习，天天向上。为此我特做如下打算：

一、上课认真听讲，按时按量完成老师布置的各项作业，对于学习上的难题虚心地向老师和同学请教。

二、上课前要做好各项功课的预习，对于不清楚的地方认真记录，便于第二天课堂上听讲，如课堂上还没听懂及时向老师请教。

三、尊敬老师，团结同学，热爱劳动，自觉遵守学校的各项。做一个德、智、体全面发展的好学生。

四、要充分利用课余时间参加社会的各项活动。多读各种课外书，丰富自己的知识面，还要多练字，提高自己的书法水平。

五、在家要尊敬家长，尽量帮家里做些自己能干的家务，多给爸、妈欢笑，做家里的好孩子。

总之，在新的学期时里，我将不断地改正自己的缺点，不断地进步，加倍的努力，争取做一个德、智、体全面发展的优秀小学生。

中小学生计划表篇4

时间消逝只在一瞬间，快得你无法想象。没错，原来还在担心与外教交流是否会有困难的我，现在已经能与外教交谈自如了。说来不快也不慢，在国际班的时间已经有一年多了。

如果问在外教课上我究竟怎样学，学得怎样，我想，以六个字便可以回答这个问题。听David老师有个雷打不动的习惯，那就是每节课的听写。不用David老师提醒，我们也会准备好本子。刚开始听写的时候，我们的错误率很高，但是在日积月累地练习下，错误率明显减少了。在老师读的一段句子中难免会有些不会拼或者不理解的单词，我们会一起查，如果查不到，David也会用生动的“肢体语言”和简单的英语向我们解释，教室里总是会哄堂大笑，也学到了一个生词。

说David老师也会让我们制作报告，再一个一个到讲台上演讲，当初生涩的语言表达如今也充满自信，还有小短剧表演等等。老师也会写一些单词让我们解释，有难也有易，也许这个单词很简单，但是如果要用英语来解释恐怕就没这么容易了。David曾经有让我们一个一个到讲台上去，他随口说一个主题，我们再围绕这个主题介绍十句左右的话，刚开始确实有点怕自己想不出来，但是脱口而出介绍的时候会有意想不到的惊喜。读David老师会给我们文章，来自各种各样的外国书籍里。我们会一起阅读，老师点到谁谁就接着上一个人读下去，这样可是大大地提高了你的注意力。David老师也会花时间让我们读放在教室架子上的课外读物，词汇量多了，读起来很轻松，还能收获很多有趣的小故事和生活知识。写每当过了什么小长假小短假，David老师总会让我们写一篇关于这几天发生了什么事情的小短文。有些人总喜欢长篇大论地写，再经过David老师的修改，俨然成了一份佳作。David也会写一两句话，再让我们展开想象的翅膀续写下去。编故事对我们来说无疑是有趣的'，所以我们查字典问同学，都会把文章修改成心中最理想的样子。

玩对于学习英语的方式，也许“玩”会是个很棒的途径。例如“twentyquestions”，只要上完课，老师就会用这个简单的小游戏让我们放松，同时也能捕获一些新鲜的词语。还有“连词成句”，每人说一个英语单词，组成一个句子，再连成一个故事。我们随意发挥想象力，把故事编得荒谬绝伦，令人捧腹大笑，笑着笑着，也学到了。唱David背着吉他来了，这节课又要唱歌了。David弹着吉他，我们唱着歌，场面可以用温馨两字来形容。忘掉压力与烦恼，置身在音乐中，何其享受。如果你觉得唱英文歌只是在玩的话，那可就错了。David老师告诉过我们，唱歌可以再说英语时流利好听，而不是结结巴巴，所以我们一唱，就会是一节课。英语，就这么学！

中小学生计划表篇5

一、指导思想:

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战市、区中学生足球比赛。在对初一、初二、初三年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球队打好基础。

二、训练指导思想

科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

三、奋斗目标

力争比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!

四、训练的基本任务，内容要求及手段

(一)提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：1、严格的组织纪律性

2、严格的训练自觉性

比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风

2、培养勇猛顽强的踢球作风3、严格的比赛纪律。

(二)全面提高队员的基本技术

初一、初二、初三年级：

1.提高队员运控球能力。

2.掌握正确的传接球技术。

3.提高队员的传接球的速度。

4.学习简单的传切配合技术。

5.提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

6.明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

7.提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

8.增加战术意识、提高战术修养，每日进行局部对抗、演练战术配合，每周进行一次对抗比赛，继续狠抓基本功、身体素质以及力量等

(三)主要训练手段:

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。

(四)训练主要技术:

踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。 运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

(五)战术:

二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

中小学生计划表篇6

一、初中一年级——努力的追赶脚步，适应节奏

对于已经适应了半年初中生活的初一新生来说，这个假期是他们打好基础的关键时期。根据近几年中考考试说明的不断变化来看，这个假期初一学生的主要任务就是阅读——课外读物的阅读——这不仅是一个扩充知识的好时机，也是为两年以后的中考打下坚实的基础。但是请注意：我指的阅读是一些名篇阅读，而不是网络小说的阅读。在这里，为您推荐以下几位作家适合初一学生的读物：《毕淑敏散文》和《朱自清散文》。同时王老师也提醒您，读书不是看热闹，一定要读出味道，看到精彩的语段不妨摘抄下来，甚至背诵下来——这不仅可以增加孩子的知识储备量，也是同学在一起时一个很好的谈资。

二、初中二年级——承上启下，蓄势待发

初中二年级更像是一篇文章的过渡段，起到承上启下的作用。同初一年级的学生一样，这个假期语文学习方面，主要以阅读为主。而与初一学生不同的是，初二学生的阅读主要以文言文为主，散文为辅。《孟子》《战国策》《成语故事文言文》这三本书是您不错的选择在时间允许的情况之下，做一套完善的读书笔记来记录你每天的读书生活，不仅是你阅读成果的检验，也是一次不错的练笔机会。

三、初中三年级——中考前最后的阅兵

对于即将面临中考的初三学生来说，假期的第一步是为一模考试前的学习做出详细的计划，然后为不远的中考做好充分的准备。在这个假期，初三学生的主要任务是复习。

基础知识方面：字音、字形、成语、背默、课内文言文这几个方面一定要做到万无一失。不要觉得阅读写作更重要就忽略了基础知识这一块，基础知识是我们不能有失的一部分。

阅读方面:对于有时间精力的同学而言，每天三篇阅读理解(记叙文、议论文、说明文各一篇)的练习是必不可少的。值得注意的是，每次练习之后，我们不是要判断自己的对错，而是要弄清楚我们错在了哪里，认真地对照答案总结出每一个得分点，进行归纳。对于时间精力不是特别充裕的学生而言，至少也要根据自身的具体情况，每天做一篇阅读理解的练习。

作文方面：根据今年的中考说明来看，想象类的作文出现的概率偏大，所以学生可以从这个方面着手准备，另外励志类和情感类的文章也不能忽视。

最后，祝大家能够度过一个愉快的假期!

中小学生计划表篇7

暑期要做到的是对历年中考趋势与题型的了解，明确备考方向。

秋季时间比较充沛，需要我们分题型，将各个考点进行梳理，掌握其答题思路，做到知识点上的无死角。

寒假时间短暂，同学们要集中精力攻克重难点题型。

春季则是对前三轮复习中的漏洞和易错题型进行回顾，做到中考冲刺零失分，整个初三全年的复习思路遵循着先整体，后局部再整合的方式进行。

所以要注重以下几个要点：

1.首先，初三马上会学到两种新文体（有的学校已提前学习）：抒情散文和议论文，提前阅读相关文章，各阅读书目都会根据文体分类出题，先了解该文体特点，然后总结该文体常出的几类高频题目反复练习，做到对文体考查点的掌握；

2.其次，写作从现在起要多看中考满分作文，具体看它的立意、选材、语言和结构四个方面，找出写作亮点，因为这四个方面是中考作文的评分标准所在。

3.最后，初三涉及到的几篇课内文言文提前背会，夯实基础，对疑难词句反复理解记忆其含义，做到书写准确，理解准确，翻译准确。